What's in you bag? Com MariMagra!

No What´s in your bag- Versão Light de hoje, vamos ver o que a Mariana, dona do instagram @projetomarimagra carrega em sua bolsa!

A Mariana sempre tentou emagrecer sem ajuda de um bom nutricionista e nunca conseguiu. Depois que começou a fazer uma reeducação alimentar com acompanhamento de um profissional e exercícios regulares, tudo mudou! Basta ver no IG dela!
Ela não frequenta academia, é adepta ao surf, pilates, faz exercícios funcionais e bike.

LANCHINHOS DO DIA A DIA:

Lancheira do dia a dia

A Mari contou que tem um lancheira térmica que leva pro trabalho com frutas, iogurte e castanhas para comer durante o dia.
"Mas o que mais faço é já comprar e deixar na geladeira do trabalho, pra não ter que levar todo dia. E quando tenho algum jantar que sei q vai ter comida gorda levo minha marmita."

Os lanchinhos do dia a dia e a marmita para não perder o foco quando a janta em lugares com comidas"perigosa" rsrsrs

Mari, suuuuper obrigada pela colaboração!!! =D

Bjs